Fade...Wow

No outro dia, ao fazer zapping esbarrei com uma "boazona" no ecrán da TV. Verdade. Mesmo verdade. Estávamos os 5 na sala, a ver TV, e no intervalo o Carlos ao fazer zapping calhou nesse canal, MTV I Think...

E foi esta a "boazona" que entrou pela nossa casa e de repente fez-se silêncio.

Imaginam porquê, certo?!

Eu fiquei louca com o corpo desta jeitosa. Sou mulher e aprecio mulheres. Não fiquem chocados, mas prefiro dizê-lo do que ser cínica. E esta miúda é uma bomba. Para vos ser honesta nem ouvi a música... Sei que é do Kanye West e é a nova música do artista de rap. O Kanye é aqueles artistas controversos. Na gala dos VMA em 2009, quando a cantora Taylor Swift estava a fazer o seu discurso de agradecimento por ter recebido o prémio da categoria "Melhor Vídeo Musical Feminino" pela música "You Belong with Me", Kanye West sobe ao palco, interrompe-a e tira o microfone dizendo que quem merecia ali estar era a Beyoncé. A própria Beyoncé e o restante público ficaram chocados com a afirmação do rapper, mostrando a sua indignação. Isto e mais outras controvérsias dariam uma novela... Não fosse ele casado com a Kim Kardashian.

Voltando ao vídeo e à boazona...chama-se Teyana Taylor. Tem 25 anos e é bailarina. O vídeo e toda a sua produção - desde o décor, o styling, a iluminação, tudo respira "Flashdance". E só se pode esbarrar com este vídeo, com esta hot babe, com esta música e querer ter aquele corpo, dançar sem limites e gritar "What a Feeling". Não percam e vejam!

Who is Teyana Taylor

Receita # Oats overnight

Desde que provei, quis experimentar e já são um sucesso cá em casa. E também já fora de casa, pois já ofereci algumas a amigos e acho que tiveram sucesso.

As oats overnight como o nome indica significa - aveia de uma noite para a outra - no fundo é fazer um preparado para pequeno almoço com base em aveia (flocos de aveia). E podem substituir a aveia por outro cereal à vossa escolha, como o trigo sarraceno, milho, quinoa, etc. As camadas também podem ser ao vosso gosto. Aqui é criar e experimentar! São muito práticas e até os meus filhos comem.

Eu costumo fazer da seguinte forma:

• 1/2 caneca de flocos de aveia;
• Iogurte (eu só como sem latose ou de soja);
• Leite vegetal (aveia, arroz, amendôa, coco);
• Granola homemade;
• Canela;
• Bagas goji;
• Agave;
• Framboesas ou outra fruta.

Num frasco de vidro começar por colocar os flocos de aveia, colocar bebida vegetal até que a aveia fique ensopada. Colocar uma colher de sobremesa de agave. Próximo passo, uma colher de sopa de bagas goji, de seguida colocar iogurte. Isto tudo em camadas. De seguida, a granola, a canela e por fim as framboesas ou outra fruta da época a gosto. Fechar o frasco e colocar no frigorífico durante a noite. De manhã, o pequeno almoço está pronto! E como estão no frasco são muito fáceis de transportar. 

 Aqui têm o video para vos guiar a ver como fazer as camadas. Esta receita que aqui vos sugiro não é a deste vídeo.